2016-04-05 2016年4月5日 ウィンナー ササミ トマト ツナ 卵 大根 大葉 いかなご 大根とツナのきんぴら卵焼きウィンナーミニトマト枝豆いかなごのくぎ煮ササミフライ美味しい牡蠣醤油で作る大根とツナのきんぴらがうまーすぎてご飯が進んで困る。赤いウィンナーは、旦那さんが好きなのに長いこと入れてなかったので久しぶりに。
2016-03-31 2016年3月31日 きゅうり ちくわ れんこん カニカマ 卵 大葉 春雨 練り物 レンコンとちくわのキンピラキュウリとカニカマの酢の物卵焼きしょうが天チャプチェ今週は毎日お弁当作ってるので、そろそろ息切れしそう。気がつけば、お弁当作りも3年目に入り、2人分作るのも2年目。最近は体調のこともあり作れる回数が減ってるけど、やっぱりお弁当だとバランスよく程よい量が食べられるので、なるべく作りたいなぁ。
2016-03-30 2016年3月30日 ほうれん草 にんじん れんこん ちくわ トマト 卵 大葉 鶏肉 いかなご レンコンとちくわのキンピラほうれん草の白和え卵焼きミニトマトいかなごのくぎ煮唐揚げ甘酢だれ晩ご飯作りながら、お弁当用にキンピラを仕込むというのが最近のマイブームです。
2016-03-29 2016年3月29日 こんにゃく ほうれん草 れんこん にんじん 卵 大葉 枝豆 鶏肉 合い挽き 鶏肉とれんこんの甘辛炒め煮ほうれん草の白和え卵焼き枝豆天メンチカツ昨日は食材をうまく使って晩ご飯作れて喜んでたんだけど、いま冷蔵庫の中身を思い出しても、今日の晩ご飯、何が作れるか全然思い浮かばない。やばい。
2016-03-25 2016年3月25日 いんげん ちくわ キャベツ トマト ブロッコリー 卵 合い挽き 鶏肉 いかなご オムレツいんげんの胡麻和えちくわのカレーマヨ醤油炒めいかなごのくぎ煮ブロッコリーミニトマトささみフライ今日も旦那さんのだけ。我が家のオムレツは、卵を流し固めちゃうやつなんだけど、ミンチにお醤油とお砂糖少し入れて甘辛味にしてあります。おふくろの味。
