鶏ももと干し椎茸の炒め煮 卵焼き ほうれん草のおひたし キャロットラペ 常備菜をひとりで食べてるとそりゃー毎日同じメニューになりますよねってことで、なるべく同じものが続かないように入れ替えたり、1日1品は違うものを入れようという作戦。キャロット…
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