じゃこ
オープンオムレツ ほうれん草の胡麻和え 大豆とちりめんじゃこの甘酢漬け にんじんしりしり 卵焼き ミニトマト 母の友人のいかなごの釘煮 豆ご飯 リュックがひっくり返ってしまいバラバラになってた…お弁当にリュックは向いてない。 昨日、TwitterのTLでやた…
かぼちゃの和風バター 大豆とちりめんじゃこの甘酢漬け りかさんのいかなご佃煮 卵焼き 唐揚げ ミニトマト りかさんにいただいた、いかなごの釘煮をありがたくいただく。クルミ入ってて美味しい。 かぼちゃの和風バターは、Twitterでもフォローしている「つ…
もやしの塩豚蒸し 牛れんこん ピーマンのちりめんじゃこ炒め かぼちゃのカレーグラッセ 卵焼き ブロッコリー ミニトマト おかず詰めすぎ。 塩豚の下にもやしが隠れてるんだけど、お肉屋さんで買った豚バラブロックそのものが美味しかった。スーパーのお肉と…
水菜と平天の煮物 かぼちゃのカレーグラッセ 唐揚げ 大豆とちりめんじゃこの甘酢漬け 卵焼き ブロッコリー ミニトマト お鍋に入れそびれた水菜を煮物にしたけど、ボリュームがね、なくなるよね…水菜どこ行ったん… かぼちゃのカレーグラッセは、家にあったレ…
かぼちゃの煮物 ほうれん草の胡麻和え ソースカツ きんぴらごぼう 大豆とちりめんじゃこの甘酢漬け カニカマときゅうりの酢の物 卵焼き スナップエンドウ 週の後半は残り物の寄せ集め系。 でも、好きなものばっかり。自分でお弁当作る醍醐味はそこ。
牛肉入りきんぴらごぼう ブロッコリーの塩昆布和え ちりめんじゃこと大豆の甘酢漬け コロッケ 大葉入り卵焼き ミニトマト なぜかスーパーのコロッケが好きで、行くと買ってしまうので、コロッケの登場回数が多い我が家のお弁当。 298円のブロッコリーにクラ…
きつね煮きゅうりとカニカマの酢の物卵焼きスナップエンドウミニトマト唐揚げ甘酢だれじゃこの佃煮旦那さんのお弁当には、2倍以上のご飯と、1.5倍のおかずが入って、さらに味噌汁もついている。本当によく食べる人なのだけど、出されたものは食べきろうとす…
大根と豚バラの煮物ほうれん草のごま和え卵焼きコロッケちりめんじゃこの佃煮鯛めし今日も今日とて、かーちゃんのお助け弁当です。今、定期的に通っている病院は実家のすぐ近くなので、病院帰りに実家寄って、あれこれもらって帰るのがお決まりのコースにな…
レンコンとにんじんのきんぴらきゅうりとちくわとじゃこの酢の物五目豆卵焼き甘酢唐揚げ冷蔵庫に野菜がいろいろ溜まってきてたので、昨日はいろんな野菜を使って晩ごはん。肉肉したおかずを作らないと、旦那さんには足りないんだけどね。しかし、大葉をきら…
鶏肉と玉子のさっぱり煮海老と枝豆の湯葉巻き煮豆椎茸煮じゃこのつくだ煮枝豆ミニトマト昨日、晩ごはんの副菜を食べきってしまったので、今日のお弁当は厳しかった…!ありもので何とか詰めた感。先週はストックおかずはあるのにお弁当作れなかったりしてた…
かぼちゃサラダ きゅうりとカニカマの酢の物 卵焼き ウィンナー 大豆とじゃこの佃煮 唐揚げ甘酢たれ お弁当2個並んでる写真、最近撮ってなかったのでたまには。 旦那さんの方に入ってる梅干しは旦那さんの実家で手作りしてるやつで、超すっぱい。私には無理。
かぼちゃとブロッコリーとクルミのサラダだだちゃ豆の塩茹で卵焼きウィンナーコロッケ大豆とじゃこの佃煮
カニカマとキュウリの酢の物 卵焼き 煮豆 ゴーヤの佃煮 唐揚げ甘酢だれ 帆立昆布混ぜご飯 台風の影響で昼から雨だっていうので、旦那さんのお弁当いらないのに自分のだけお弁当作った。ザ・手抜き弁当。ただし、14時現在まだ雨は降ってない…。
オープンオムレツ さつまいものはちみつレモン煮 ほうれん草の胡麻和え ひじき煮 ゴーヤの佃煮 ササミカツ ゴーヤの佃煮、もらいものだけどほんのり苦味あって美味しかった。今日は豪快に寝坊したので、作り置きバンザイです。
今日は自分のお弁当だけでよかったので外食しようと思ってたけど、雨が本降りだったらイヤだなぁと思って急遽作り置きだけ詰めた超手抜き弁当。ツナと大根のきんぴらいんげんの胡麻和えキャロットラペかえりちりめんの佃煮枝豆とれんこんのすり身寄せあと、…
曲げわっぱを会社に置き忘れてしまい、久々にこれ。 いんげんの胡麻和え キャロットラペ かえりちりめんの佃煮 卵焼き ウィンナー ミニトマト 鶏のマヨネーズ焼き 昨夜は晩ご飯の後に寝落ちてしまい、また夜中にごそごそとお弁当用のおかずを仕込むことに。…
かぼちゃとブロッコリーのサラダ 卵焼き じゃことくるみの佃煮 ウィンナー スナップエンドウ 黒豚しゅうまい 昨日は謎の体調不良でご飯さぼったけど、サラダだけのんびりと作っておいた。多分、血圧が上がらなくて不調だったと思われる。今日は普通に元気。 …
いんげんの胡麻和え きつね煮 じゃことくるみの佃煮 卵焼き 新生姜の甘酢漬け スナップエンドウ ミニトマト 甘酢唐揚げ 昨日は旦那さんが実家に寄っててご飯作らなくていいって言うのでついつい残業。おかげで、今日は作り置きばかり。 今日は早めに帰って晩…
かぼちゃの煮物 鶏胸肉の照り焼き 卵焼き きゅうりとカニカマの酢の物 じゃことくるみの佃煮 枝豆 ミニトマト じゃこの少し大きいの(名前忘れた)をもらったので佃煮にしてみた。こんなの自分で作るようになるとはねぇ。緑が足りない時の枝豆は優秀。
お弁当のおかずのこと、すっかり忘れてた!!!かぼちゃとベーコンのバター炒めちくわキュウリ卵焼きウィンナー枝豆大根の甘酢漬け&新生姜の甘酢漬け唐揚げいかなごの釘煮梅ちりめんご飯とりあえず形になったのが奇跡。今日から旦那さんのお弁当箱が普通の…
鶏肉と大根の煮物きつね煮卵焼きじゃこと新生姜の佃煮新生姜の甘酢漬けスナップエンドウミニトマト若鶏のフライパン焼きマヨネーズ風味 昨日もご飯作れなかったけど、なんとか今週のお弁当乗り切った。 もうちょっと、旦那さんを優先してあげないと可哀想だ…
昨日は新人歓迎会だったので、今日は作り置き大活躍。鶏肉と大根の煮物高野豆腐新生姜とじゃこの佃煮卵焼きウィンナーそら豆のしょうゆ煮エビシューマイミニトマト今夜は頑張って作り置き追加しなきゃ。
鶏肉と大根の煮物 高野豆腐 かぼちゃとブロッコリーのサラダ 新生姜とじゃこの佃煮 卵焼き 新生姜の甘酢漬け 鶏のマヨネーズ揚げ焼き ミニトマト 生協の個配が月曜日なので、日曜日は食材があまり無い。買い足すと冷蔵庫きゅうきゅうになるし悩ましい。 そん…