生姜ごはん豆腐ステーキ鶏ももとキャベツの塩レモン炒めれんこん餅ブロッコリー 仕込んだ当初こそちょこちょこ様子見してた塩レモン、いつのまにか冷蔵庫の奥に追いやられ数ヶ月、しっかり育ってくれてました。美味しい。 1人分のお弁当は今日で終わり。いよ…

きんぴらごぼう 薄揚げと豆苗の中華炒め 卵焼き ブロッコリー ミニトマト 卵焼きはこの前冷凍しといたやつ。 新たに導入した卵焼き器に慣れないせいで焦げてるし剥がれてるしヨレヨレだけど、これから否が応でもうまくなるだろう( ˘ω˘) ちなみに、ミニトマト…

合挽きとタマネギのオムレツ風 豆腐ステーキ豆苗添え カリカリキュウリ ブロッコリー 豆腐ステーキ美味しかったのでまた作ろう。ヘルシーだし。 豆苗を初めて買ってみたけど、これで緑黄色野菜らしいので使いやすくてよさげ。お味噌汁に入れてもよいし、炒め…