2015-06-17 2015年6月17日 いんげん こんにゃく にんじん トマト 卵 大葉 大豆 新生姜 鶏肉 いんげんの胡麻和え卵焼き新生姜の甘酢漬けひじき煮豆ササミの梅肉カツミニトマト今日から出張なので旦那さんのだけ。朝から揚げたカツがサクサク。たっぷりの油で揚げ物することは当分ないだろうけど、少しの油で揚げ焼きにする感じのものはずいぶん慣れた。