2015-07-21 2015年7月21日 ウィンナー 卵 大葉 薄揚げ 新生姜 大豆 鶏肉 枝豆 またまた週末は外食三昧で、お弁当の仕込みができていないのでつらい週明け。 きつね煮 卵焼き ウィンナー 新生姜の甘酢漬け 枝豆 五目豆煮 唐揚げの甘酢だれ 帆立昆布混ぜご飯 今日から自分のお弁当も保冷バッグと保冷剤で暑さ対策。 外を歩く時間は短いものの、小さい保冷剤はすっかり溶けていたので、もうちょっと大きいのにしたほうがよいかなー。