2019-05-29 2019年5月29日 かぼちゃ きゅうり にんじん カニカマ トマト ブロッコリー 卵 大葉 大豆 鶏肉 ワカメ タマネギ チキンのトマト煮込み かぼちゃ煮 きゅうりとわかめとカニカマの酢の物 ブロッコリー胡麻和え 卵焼き 夫にお腹いっぱい食べさせなきゃ!という気持ちから作り過ぎてしまうんですが、夫婦共々「痩せなさい」とお医者さんに言われたこともあり、ここんとこ、ちょっと少ないかな…?というところで作るのを止めるようにしています。 …痩せてないけど。