2019-07-11 2019年7月11日 うすいえんどう きゅうり ちくわ トマト 卵 大根 大葉 かぼちゃ しらす なみこんと人参の煮物 ちくわときゅうりとしらすと大根の酢の物 卵焼き ミニトマト かぼちゃコロッケ 豆ご飯 なみこんという、糸こんにゃくをくっつけたような波板状のこんにゃくを、コープからもらったので。味がしみやすくて食べやすいし、息子大喜び。