ポトフ、ミートソースオムレツ、カニカマとキュウリのマヨ和え、カブの甘酢漬け ポトフにジャガイモ丸ごと入ってるので、ご飯は無しで。

大根と豚バラの煮物、スナップエンドウのバター炒め、塩味ゆで卵他あまりに茶色い…

レンコン鶏つくねバーグ、卵焼き、ブロッコリーとスナップエンドウ、カブの甘酢漬け、おにぎり あと、フリーズドライの玉子スープ