2019-05-14 2019年5月14日 にんじん ほうれん草 エリンギ ツナ 卵 大葉 薄揚げ 鶏肉 薄揚げとエリンギのポン酢和え ツナとにんじんのサラダ ほうれん草の胡麻和え 卵焼き 海苔巻きチキン 週末に作り置きする余裕がないので、平日に晩ごはん作りながらお弁当分もやりくりしてるんだけど、時間かかるし、効率悪い気がするなあ。 作り置きはあんまりたくさんしたくないし、悩ましいところ。
2019-05-13 2019年5月13日 かぼちゃ きゅうり ほうれん草 卵 大葉 鶏肉 カニカマ かぼちゃの煮物 カニカマときゅうりの酢の物 ほうれん草の胡麻和え 卵焼き 甘酢からあげ しそわかめご飯 過去にもこの組み合わせ何度もあったかもなあと思うぐらいに、好きなものばかりの定番メニューのオンパレード。 酢の物は息子が好きだし、かぼちゃの煮物とほうれん草の胡麻和えは私が大好きだし、この甘酢からあげは冷食おかずの中で1番好き。
2019-05-09 2019年5月8日 きゅうり にんじん ウィンナー ササミ ブロッコリー 卵 大葉 ハム パスタ・マカロニ 大根 マカロニサラダ 紅白なます 卵焼き ウインナー ササミの梅肉はさみ揚げ ブロッコリー たまには、夫のお弁当といっしょに。 夫のは保温ジャーなので、ご飯とお味噌汁は別の容器に。暑くなってきたので、そろそろ平たいお弁当箱＋保冷剤に替える時期ですね。
2019-05-08 2019年5月7日 うすいえんどう じゃこ ほうれん草 にんじん れんこん 卵 大葉 干し椎茸 鶏ミンチ おから 大根の葉 鶏つくねバーグ えんどう豆の卵とじ ほうれん草の胡麻和え 卵焼き おからの煮物 大根葉とちりめんじゃこおにぎり 4月は更新を放置してしまったので、とりあえず写真を撮ってたものは写真だけアップした。 長い10連休、あっという間だったけど、さすがにしっかり休みだったなあという感じはある。子どもとべったりで、実質休みなんてないと思っていたけど、なんだか体調がよい。
