2018-06-06 2018年6月6日 ブロッコリー 卵 大葉 鶏ミンチ かぼちゃ 豆もやし 鶏肉 三色そぼろ丼(鶏そぼろ、炒り卵、ブロッコリーのピーナッツ和え) かぼちゃの煮物 豆もやしのナムル 甘酢から揚げ 作り置きおかずがなくなってきたので、いつもよりご飯多めにしてそぼろ丼に。緑は普通はなんだ?と思ってググってみたら、そもそも三色にはいろんなバリエーションがあるらしく、とても面白かったので興味があればぜひ。 で、我が家にあった緑はブロッコリーかきゅうりか小松菜だったので、すでに茹でてストックしてあるブロッコリーにした。鶏そぼろはOisixの瓶詰めでお手軽。