2018年5月21日

うすいえんどうの卵とじ

卵焼き

新玉ねぎの甘酢漬け

にんじん煮

いかなごの釘煮

ごまかぼちゃ

昆布ちりめんご飯

ダイエット、体重が減らなくてめげそうになるけど、それはつまりちょこちょこと食べすぎていて、そのわりに消費が少ないということ。

ちょこちょこ食べをやめられないなら、糖質制限おやつに変えればマシかなあ…。