2019-09-13 2019年9月13日 かぼちゃ きゅうり じゃがいも トマト ベーコン 卵 大葉 鶏肉 ササミ かぼちゃの煮物 ジャーマンポテト ササミときゅうりのサラダ 卵焼き ミニトマト 自家製キューちゃん 甘酢唐揚げ 過去最高体重に到達したので、少しご飯を少なくしたらおかずがいっぱいいる… お弁当箱を小さくせねば。