2015-04-27 2015年4月27日 トマト 薄揚げ 大豆 こんにゃく うずら卵 鶏肉 卵 ウィンナー レタス・サラダ菜 枝豆 煮豆 うずら卵と薄揚げの煮物 卵焼き ウィンナー ミニトマト 枝豆 若鶏のフライパン焼き ガーリックしょうゆ 押麦入りご飯 煮豆とか自分で作るようになるとは…ってか、人参入れ忘れたなー。おしい。 この若鶏のフライパン焼きシリーズは、生協の冷食だけど、いろんな味があるのと、揚げ焼きするので手間かかるけどなかなか美味しい。 そのうち揚げ物にもチャレンジせねばな。