2015-02-23 2015年2月23日 ブロッコリー トマト クルミ ウィンナー 卵 ちくわ 牛肉 じゃがいも 肉じゃが かぼちゃとブロッコリーとクルミのサラダ ちくわ炒め煮 卵焼き ウィンナー ミニトマト 旦那さんのには冷凍してた惣菜コロッケ入れてちくわ無し。ボリュームがね。 昨日は私の家族と外食だったので夜遅くに作り置きした。ねむい。