コロッケ スパゲティサラダ キャロットラペ ほうれん草の胡麻和え 玉子焼き アンパンマンウインナー ミニトマト 昆布おにぎり＆鮭おにぎり 息子とふたりで電車に乗って大きめの公園へ。 日当たりのよいベンチにレジャーシートを広げて、ふたりでごはん。嬉し…

ほうれん草の胡麻和え キャロットラペ 玉子焼き からあげ ポテトフライ 塩昆布 今週はなかなかお弁当作れなくて、今日やっと夫にも持たせることができた。 でも、まったく作ってないわけではなく、昨日は母の分を作り（写真なし）、自分のは在宅だったのでワ…

鶏肉と大根の煮物 きゅうりとツナとコーンのサラダ和え キャロットラペ 玉子焼き 甘酢から揚げ 今日は母の分も頼まれて3人分のお弁当つくった。夫のは写ってないけど。 母が仕事なので、今日の息子はいつもより長めに保育園にいる予定。去年は、いつもと違う…

キャロットラペ 枝豆がんもの含め煮 小松菜の胡麻和え 玉子焼き 栗ごはん かぼちゃコロッケ 念願の、栗ごはん。もち米入ってるし、おこわ？これは、生協でむき栗を購入したら、同じものを母も購入していたので、じゃあ一緒に炊いて！とお願いしたもの。 キャ…

かぼちゃの和風バター 大豆とちりめんじゃこの甘酢漬け りかさんのいかなご佃煮 卵焼き 唐揚げ ミニトマト りかさんにいただいた、いかなごの釘煮をありがたくいただく。クルミ入ってて美味しい。 かぼちゃの和風バターは、Twitterでもフォローしている「つ…

かぼちゃサラダちくわのカレーマヨ醤油炒め卵焼き大根の甘酢漬けミニトマト竜田揚げお弁当写真のアプリを噂のFoodieに変えてみたけどどうかな。最近、食欲が旺盛になってきたので、頑張ってお弁当にしないとお昼食べ過ぎる。

かぼちゃサラダ きゅうりとカニカマの酢の物 卵焼き ウィンナー 大豆とじゃこの佃煮 唐揚げ甘酢たれ お弁当2個並んでる写真、最近撮ってなかったのでたまには。 旦那さんの方に入ってる梅干しは旦那さんの実家で手作りしてるやつで、超すっぱい。私には無理。

かぼちゃとブロッコリーとクルミのサラダだだちゃ豆の塩茹で卵焼きウィンナーコロッケ大豆とじゃこの佃煮

かぼちゃとブロッコリーとクルミのサラダだだちゃ豆の塩茹で卵焼きウィンナー新生姜の甘酢漬けササミフライだだちゃ豆を茹でてるときって幸せな匂いがするよねー。かぼちゃも、そのものがとても甘くて美味しいかぼちゃだったので、チンしたあとにいくつかつ…

ひさしぶりにツーショット弁当。 カニカマとしめじ入り炒り豆腐 卵焼き キャロットラペ ハンバーグ 切り干し大根の煮物 ミニトマト 今気付いたけど、ハンバーグはうちのかーちゃん作なので、両方の母の愛が詰まってる。 というか、このかーちゃんのハンバー…

とうもろこしご飯卵焼きウィンナーちくわのカレーマヨ醤油炒めキャロットラペ鶏つくねの甘酢あんれんこんの加賀揚げブロッコリー義実家からもらったとうもろこしで、とうもろこしご飯。うっまーうっまー。レシピサイトは3合が多いけど、我が家は4合必要なの…

今日は自分のお弁当だけでよかったので外食しようと思ってたけど、雨が本降りだったらイヤだなぁと思って急遽作り置きだけ詰めた超手抜き弁当。ツナと大根のきんぴらいんげんの胡麻和えキャロットラペかえりちりめんの佃煮枝豆とれんこんのすり身寄せあと、…

ひりゅうずの煮浸し いんげんの胡麻和え 卵焼き キャロットラペ れんこんの加賀揚げ からあげの甘酢あん ミニトマト 今週は旦那さんが変則的な夜仕事で、お弁当も晩ごはんも3日ほどいらないという…作り置きしてあるんですけど！ 晩ご飯はいるんだけど、私が…

卵焼き ウィンナー ほうれん草の胡麻和え かぼちゃとブロッコリーのサラダ ササミのフライパン焼きガーリックしゃうゆ チキン南蛮揚げ スナップエンドウ 今日は旦那さんのだけ。冬用の保温ジャーに比べると入る量はかなり少ない気がする。もう一回り大きいの…

かぼちゃとブロッコリーのサラダ 卵焼き じゃことくるみの佃煮 ウィンナー スナップエンドウ 黒豚しゅうまい 昨日は謎の体調不良でご飯さぼったけど、サラダだけのんびりと作っておいた。多分、血圧が上がらなくて不調だったと思われる。今日は普通に元気。 …

いんげんの胡麻和え きつね煮 じゃことくるみの佃煮 卵焼き 新生姜の甘酢漬け スナップエンドウ ミニトマト 甘酢唐揚げ 昨日は旦那さんが実家に寄っててご飯作らなくていいって言うのでついつい残業。おかげで、今日は作り置きばかり。 今日は早めに帰って晩…

かぼちゃの煮物 鶏胸肉の照り焼き 卵焼き きゅうりとカニカマの酢の物 じゃことくるみの佃煮 枝豆 ミニトマト じゃこの少し大きいの（名前忘れた）をもらったので佃煮にしてみた。こんなの自分で作るようになるとはねぇ。緑が足りない時の枝豆は優秀。

鶏肉と大根の煮物 高野豆腐 かぼちゃとブロッコリーのサラダ 新生姜とじゃこの佃煮 卵焼き 新生姜の甘酢漬け 鶏のマヨネーズ揚げ焼き ミニトマト 生協の個配が月曜日なので、日曜日は食材があまり無い。買い足すと冷蔵庫きゅうきゅうになるし悩ましい。 そん…

豆腐の豚肉巻き高野豆腐たけのこの土佐煮牛れんこんかぼちゃとブロッコリーのサラダ卵焼きそら豆のしょうゆ煮ミニトマト旦那さんはこの2ケ月ちょっとでマイナス6kg。減り方はゆるやかになってきたけど、着実に減ってる。毎日、あーお腹いっぱい！って言いな…

かぼちゃとブロッコリーとくるみのサラダ 牛れんこん こんにゃくのピリ辛煮 さつまいものレモン煮 そら豆のしょうゆ煮 ウィンナー 卵焼き チキン南蛮 かーちゃんのかやくご飯 いやー、ドアノブに掛けられてたかやくご飯ありがたい。 親の近くに住む最大のメ…

ほうれん草のおひたし卵焼きしめじのかつお煮キャロットラペ新生姜の甘酢漬けスナップエンドウミニトマト唐揚げいかなごの釘煮6時前に起きると、朝から洗い物片付けたり洗濯物干せてよい。ただし眠い。あと、難波の高島屋に茅乃舎できてた。嬉しい。

鶏手羽元のさっぱり煮卵焼きウィンナーキャロットラペしめじのかつお煮いかなごの釘煮スナップエンドウ麦ごはんあと、旦那さんのにはナポリタンとミニトマトも。いよいよ本格的に6時前起きの生活スタート。0時に寝ても6時間。0時にベッドに行けるかというと…

豚バラとタマネギの焼肉のたれ炒め キャロットラペ 卵焼き 若ごぼうと薄揚げの煮物 しいたけの含め煮 ミニトマト ブロッコリー カリカリ梅ごはん 6時前に目覚ましセットしてるけど全然起きられない。 この土日は旦那さん置いて旅行だし、その前後は残業だし…

昨日とほぼ同じだけど。ちくわの炒め煮きつね煮しいたけの含め煮卵焼きウィンナーかぼちゃサラダミニトマト新生姜の甘酢漬けエビシューマイ近頃、晩ご飯が迷走中。さくっと帰れてないので焦りすぎなのと、レパートリー一周して行き詰まり感。焦ってるのに手…

チクワの炒め煮 新生姜の甘酢漬け 卵焼き ウィンナー かぼちゃサラダ きつね煮 しいたけの含め煮 ササミのマヨネーズ焼き キャベツざく切り ミニトマト 今日もあれこれ詰めすぎだこれ… ちょっとずつ、いろいろ食べたいという自分の欲求のせい。 冷蔵庫に野菜…

ブロッコリーとウィンナーのカレー炒め かぼちゃサラダ きつね煮 きんぴらごぼう 小松菜の胡麻和え チキン南蛮 きゅうりの酢の物 ミニトマト いかなごの釘煮 しいたけの含め煮 全部入ってるわけじゃないけど、隙間とバランス見てあれこれ入ってる。 今日は卵…

梅と大葉のササミカツレツ（冷凍だけど、朝から揚げ焼き） たたききゅうり 肉豆腐 ブロッコリーの海苔びたし ニンジンのガレット きつね煮 卵焼き いかなごの釘煮 肉豆腐は旦那さんのだけ。昨夜の残りね。今週は金曜と土曜が朝早いらしくお弁当なくてもいい…

ほうれん草とエリンギとベーコンの炒めもの にんじんのガレット ブロッコリーの海苔びたし きつね煮 ウィンナー 卵焼き ミニトマト 冷凍チキン南蛮 私のだけ苺付き。 ブロッコリーときつね煮は汁っぽいので、中にシリコンカップの小さいのを忍ばせて盛り盛り…

ついに曲げわっぱ弁当！にんじんのガレットブロッコリーの海苔びたし和えれんこんの加賀揚げじゃがいもとスナップエンドウのカレー炒め卵焼きウィンナー豆ごはん今日は私のだけスープ付き。昨夜旦那さんが作ってくれたスープは、醤油とみりんとお塩に鶏のお…

かーちゃんの高野豆腐と椎茸の含め煮カリカリきゅうりかぼちゃサラダれんこんの加賀揚げブロッコリー豆ごはん今日は旦那さんが朝早いのでお弁当いらないって言ってくれたので、自分のだけだから、卵焼きもウィンナーも無しで。ちょっと仕事が忙しくなってき…