2018-07-20 2018年7月20日 こんにゃく にんじん ゴボウ ブロッコリー かぼちゃ もやし 鶏肉 卵 大葉 まいたけ 根菜のきんぴら もやしのナムル かぼちゃの揚げ浸し 卵焼き ブロッコリー 甘酢から揚げ 毎日クッソ暑いですね。 オフィスの目の前の公園(バラ園)では散水車が水を撒いていて気持ち良さそう。そういえば、ずいぶんと長い間、プールとか行ってない。もう何年前だかもわからないぐらい。 子どもの頃はスイミングスクールに通っていたので、運動神経悪いわりには泳ぐのだけは得意だったんだけどなあ。