家庭内物議を醸した昨日の肉じゃがは封印。 卵焼き ウィンナー きんぴらレンコン キャロットラペ スナップえんどう 冷凍からあげ ふじっ子 こんぶ豆 好きじゃない、苦手って食べ物はお互いあるけど、自分が作るんだから自分の好きなものが多くなるよね。 自…

きんぴらレンコン 小松菜の胡麻和え 冷凍エビシューマイ 卵焼き ウィンナー ミニトマト エビシューマイが小さすぎて、旦那さんのは2段にして詰めた。チルドの方が大きくていいね。彼のは冬場は保温ジャーなので、毎日味噌汁多めに作って入れてたりもする。 …

鶏つくねレンコンバーグ サツマイモのはちみつレモン煮 干し椎茸の含め煮 卵焼き ウィンナー キャロットラペ 実家でもらってきた干し椎茸の含め煮が、隙間埋めにピッタリだった。助かる。旦那さんのほうだけ、ツナと大根のきんぴらとミニトマトも入れといた…

きんぴらレンコンちくわ入り キャロットラペ 卵焼き ウィンナー ササミカツ（冷凍） タコさんウィンナーや！ってちょっと嬉しそうだったので、たまにはいいかもね。2つだけがタコさんで、あとはそのままだけど。 2人の生活も3週目。 平日はご飯と洗濯に追わ…

からあげ（冷食）小松菜と油揚げの煮浸しれんこん餅卵焼きポールウィンナーミニトマト ヘルシーなものを食べさせたいとはいえ、身体が資本のお仕事なのでお昼ぐらいはしっかりめに食べてもらいたいところのせめぎ合い。 今日は卵焼きがけっこうキレイにでき…

生姜ごはん豆腐ステーキ鶏ももとキャベツの塩レモン炒めれんこん餅ブロッコリー 仕込んだ当初こそちょこちょこ様子見してた塩レモン、いつのまにか冷蔵庫の奥に追いやられ数ヶ月、しっかり育ってくれてました。美味しい。 1人分のお弁当は今日で終わり。いよ…

鶏ももと干し椎茸の炒め煮 レンコンもち カリカリきゅうり キャロットラペ ミニトマト おにぎり 金曜から日曜まで東京だったので、昨日はお弁当お休みした分、夜にあれこれ仕込んだ。今日も帰ったら追加で仕込まねばー。

おにぎり れんこんのきんぴら ブロッコリーの胡麻和え キャロットラペ プチトマト たんぱく質がないので、ゆでたまご入れようとしたら、見事に綺麗な半熟卵で入れられなかった…

レンコン鶏つくねバーグ、卵焼き、ブロッコリーとスナップエンドウ、カブの甘酢漬け、おにぎり あと、フリーズドライの玉子スープ

れんこんのきんぴら、しらす入り卵焼き、カニカマとキャベツのマヨ和え他

レンコン入り鶏つくね焼き、蒸しキャベツ、ブロッコリーの胡麻和え、新生姜の甘酢漬け他

牛れんこん、カニ入り玉子、ツナきゅうりマヨ、ほうれん草の胡麻和え。