2018-05-14 2018年5月13日 かぼちゃ ツナ ブロッコリー 卵 大根 鶏肉 ひじき にんじん にんじんしりしり ブロッコリーのピーナッツ和え かぼちゃのバターソテー 卵焼き のり巻きチキン しそひじきごはん 夫は出張、母は朝から晩まで仕事、残されたのは育児に不慣れな父だけ。 ほぼワンオペの週末、つ、つ、疲れた…。 でも、お弁当作ったのえらい。（自分で褒めるスタイル）
2018-05-11 2018年5月11日 うすいえんどう じゃがいも ブロッコリー 卵 大葉 鶏ミンチ にんじん じゃがいもと鶏ミンチのはさみ揚げ ブロッコリーのピーナッツ和え うすいえんどうの卵とじ にんじん煮 卵焼き 豆ご飯 夫不在なのに連日お弁当ができるのは母のおかげです。大変お世話になっております。 カロリーをつけ始めたせいで、お弁当最強やな！って気持ち。 それにしても、うすいえんどうはとても美味しい。普通のグリーンピースと全然違うのに、関西以外には無い？とか？
2018-05-10 2018年5月10日 れんこん にんじん トマト 卵 大葉 小松菜 鶏ミンチ ほうれん草 たけのこ ゴボウ 鶏つくねバーグ 小松菜と卵のごま油炒め 根菜のきんぴら ほうれん草の胡麻和え 卵焼き ミニトマト しそわかめご飯 夫が長めの出張で不在のため、晩ごはんは母と手分けして作り、息子のお風呂は受け渡しの手伝いをお願いしている。 息子に会えない夫は寂しくて悶えているようだけど、息子はまだわからないようでケロっとしてる。パパっ子だから心配してたけど、いないことに気づく日は来るんだろうか。
2018-05-08 2018年5月8日 きゅうり にんじん いんげん カニカマ スナップエンドウ 卵 大葉 鶏肉 シャケ 昆布 きゅうりとカニカマの酢の物 いんげんとにんじんの胡麻和え 卵焼き 甘酢から揚げ スナップエンドウ 鮭こんぶご飯 ダイエットを始めることにした。 筋トレは半年を過ぎて体型の変化を感じるようになったものの、いよいよ体重がやばい。しばらく、カロリー計算をやってみようと思うので、それについてはまた。
2018-05-07 2018年5月7日 じゃがいも にんじん いんげん ブロッコリー 卵 大葉 練り物 昆布 ホタテ じゃがいもと平天の煮物 いんげんとにんじんの胡麻和え ブロッコリーのゆかり和え 卵焼き 帆立こんぶおにぎり 光量が足りなくてブロッコリーが黒く見える… 今日は夫のお弁当がいらないので、甘い卵焼きにしたけど、やっぱり私は甘い方が好きだなー。母が甘い卵焼きエリアの人なので、私にとっては卵焼きは甘いもの。 大阪はしょっぱいエリアらしいけど、夫の好みはしょうゆ＋塩なのでしょっぱいしょっぱい。
