唐揚げ にんじんしりしり カニカマときゅうりの酢の物 卵焼き ちぎり天（紅しょうが、コーン、ごぼう） ブロッコリー ミニトマト にんじんしりしりは、CO-OPのおかずのセットなんだけど、甘めで美味しかった。たぶん、夫には甘すぎたはず。 昨日は今週分の作…

鶏肉の甘辛焼き 大根とひき肉の煮物 卵焼き ウインナー 蒸しかぼちゃとブロッコリー お漬物 在宅なのにお弁当。食べ過ぎ防止。 子どものおかげで、常にかぼちゃやブロッコリーを茹でたり蒸したりしてるので、お弁当の隙間埋めが捗る。

チキンカツ 卵焼き ポテトサラダ カニカマと大根の酢の物 もやしのナムル ブロッコリー お漬物 もうすぐ1歳半の息子が酸っぱいものが好きで、酢の物も大好物のひとつ。うちのはすこし甘めとはいえ、お皿の中のお酢を飲むレベル…。 お弁当用の卵焼きを寝る前…

からあげ 五目豆 しらすピーマンの醤油炒め 卵焼き なます ミニトマト ゆでかぼちゃ 旦那さんのお弁当のみ。 朝6時に起きて詰めるだけにするために、前の日の晩にいろいろ作ってみたりした。これからは週末に作っておかないとなあ…。久しぶりすぎて、何を作…

鶏胸肉の大葉と梅はさみ揚げ 五目豆 卵焼き ほうれん草のごま和え ミニトマト キャベツの千切り およそ1年半ぶりです。 産後、お弁当どころではなくなり、昨年4月の私の社会復帰のときもお弁当どころじゃないよねってなり、すっかりお弁当のことは忘れていた…

鶏胸肉の揚げないチキン南蛮ブロッコリーのごまだれ和え味付玉子れんこんのゆかり和え切り干し大根煮 自家製キューちゃん晩ご飯作りたくない日も多くなってきましたが、たまーにすごくやる気になる日があって昨日がそれでした。今夜は暑いけど鍋の予定なので…

大根とツナと薄揚げのきんぴらきゅうりとカニカマとしらすの酢の物卵焼きれんこんちぎりミニトマト唐揚げ甘酢だれ昨夜から左眼に感じた違和感、最初は目の外側だったけど、朝起きたら目はお岩さんのように腫れ、目やにも大量なので、あー、めばちこですねと…

牛肉入りきんぴらごぼうちくわの甘辛煮きゅうりとカニカマとしらすの酢の物卵焼きミニトマト竜田揚げ先週末から今週の前半はお弁当も晩ご飯もさぼったので、後半頑張る（つもりー）旦那さんのお弁当箱が今日から夏用の普通のやつに。おかずの入る量が少なく…

ひろうすの含め煮ちくわのカレーマヨ醤油炒め卵焼きウィンナースナップエンドウササミフライいかなごのくぎ煮梅ちりめんごはん旦那さんがお休みで月曜のお弁当が無しになり、火曜はお弁当パスして、水曜は私が休みだったので旦那さん分だけ作って、木曜の本…

大根とツナのきんぴらきゅうりとカニカマとしらすの酢の物かぼちゃサラダ肉味噌入り卵焼き唐揚げ甘酢だれ鶏五目ご飯今夜はお好み焼きよー手抜きよー

レンコンとちくわのキンピラほうれん草の白和え卵焼きミニトマトいかなごのくぎ煮唐揚げ甘酢だれ晩ご飯作りながら、お弁当用にキンピラを仕込むというのが最近のマイブームです。

鶏肉とれんこんの甘辛炒め煮ほうれん草の白和え卵焼き枝豆天メンチカツ昨日は食材をうまく使って晩ご飯作れて喜んでたんだけど、いま冷蔵庫の中身を思い出しても、今日の晩ご飯、何が作れるか全然思い浮かばない。やばい。

オムレツいんげんの胡麻和えちくわのカレーマヨ醤油炒めいかなごのくぎ煮ブロッコリーミニトマトささみフライ今日も旦那さんのだけ。我が家のオムレツは、卵を流し固めちゃうやつなんだけど、ミンチにお醤油とお砂糖少し入れて甘辛味にしてあります。おふく…

ちくわのカレーマヨ醤油炒めきゅうりとしらすの酢の物枝豆がんもの含め煮ほうれん草の胡麻和え卵焼きミニトマト竜田揚げ栗おこわ栗おこわは、叔母が作って冷凍して送ってくれたもの。私の大好物。

鶏モモの照り焼ききゅうりとちくわとしらすの酢の物ほうれん草の胡麻和え卵焼き枝豆がんもの含め煮今日はお休みなので、旦那さんの分だけ。朝からちょっと頑張りました。たまには、しっかり作りたてのおかずも入れてあげたい。

牛肉入りきんぴらごぼう さつまいものはちみつレモン煮 レンコンのゆかり和え卵焼きいかなごの釘煮チキンカツ 緑が大葉しか入ってなくてちょっと足りないけど、好きなものだらけのお弁当で満足。いただきもののいかなごは、これだけでご飯食べられるので、お…

スパゲティサラダ ほうれん草のおひたし 卵焼き ミニトマト 唐揚げ甘酢だれ 梅干し 旦那さんのお弁当には、豚ロースの味噌漬け焼きが入っているけど、私の分はないので冷凍の唐揚げで。これ、冷凍のくせにすごく美味しくてお気に入りなんだけども。 昨日、キ…

たまには旦那さん弁当も。ベーコンとブロッコリー炒め卵焼きもやしのナムルちくわの甘辛煮ミニトマトチキンカツ眠りが浅かったようでスッと目が覚めたので、朝からベーコン解凍して炒めたり。いつもは卵焼きつくるだけで精一杯だけど、やっぱり朝から手を加…

かーちゃんの唐揚げちくわの甘辛煮小松菜の胡麻和え卵焼きブロッコリーキャベツの千切りかやくご飯このかやくご飯はレトルト？で、混ぜて炊くだけのやつ。今までは食べたことなかったし、無いわーって思ってたけど、旦那さんが自分で買ってきて炊いてくれた…

きんぴらレンコンマカロニサラダ卵焼きブロッコリー若鶏の竜田揚げキャベツの千切りかーちゃんに言われて、きんぴらレンコンに練り物足してみたら、うまみが増して美味しいことを知りました。

きつね煮きゅうりとカニカマの酢の物卵焼きスナップエンドウミニトマト唐揚げ甘酢だれじゃこの佃煮旦那さんのお弁当には、2倍以上のご飯と、1.5倍のおかずが入って、さらに味噌汁もついている。本当によく食べる人なのだけど、出されたものは食べきろうとす…

かぼちゃサラダちくわのカレーマヨ醤油炒め卵焼き大根の甘酢漬けミニトマト竜田揚げお弁当写真のアプリを噂のFoodieに変えてみたけどどうかな。最近、食欲が旺盛になってきたので、頑張ってお弁当にしないとお昼食べ過ぎる。

えんどう豆の卵とじ きゅうりとカニカマの酢の物 おからの煮物 卵焼き ソースチキンカツ お弁当作るためにあと10分早く起きるのが難しくてつらい。寝るのは早くなったけど、だからって早く起きられるもんでもない。

おからの煮物 ほうれん草の胡麻和え 卵焼き 玉ねぎ天 チキンナゲット たまに食べるとおいしいね、おから。 実家からのもらい物。ありがたやー。

レンコンとにんじんのきんぴらきゅうりとちくわとじゃこの酢の物五目豆卵焼き甘酢唐揚げ冷蔵庫に野菜がいろいろ溜まってきてたので、昨日はいろんな野菜を使って晩ごはん。肉肉したおかずを作らないと、旦那さんには足りないんだけどね。しかし、大葉をきら…

五目豆卵焼きブロッコリーの海苔わさび和えミニトマトチキンナゲット鶏そぼろご飯実家でもらってきたアレコレ。助かるわー。

鶏肉と玉子のさっぱり煮海老と枝豆の湯葉巻き煮豆椎茸煮じゃこのつくだ煮枝豆ミニトマト昨日、晩ごはんの副菜を食べきってしまったので、今日のお弁当は厳しかった…！ありもので何とか詰めた感。先週はストックおかずはあるのにお弁当作れなかったりしてた…

レンコンのきんぴらきゅうりとカニカマの酢の物卵焼き唐揚げブロッコリーお料理したくない病がしばらく続いているけど、なんだかんだ週4は晩ご飯作ってるかなぁ。お弁当も旦那さんのだけ作ってる日が多い。残りは週1で鍋、週1で外食、週1で実家って感じで。

きつね煮ブロッコリーの胡麻和え卵焼き唐揚げミニトマト久しぶりのお弁当。12月は体調がイマイチだったこともあって、お弁当の回数がすごく少なかった上に更新サボっており。あ、でも、旦那さんのお弁当だけは作って、自分のは無しにしてることが多いんです…

鶏つくねバーグ マカロニグラタン 大根と鶏ももの煮物 卵焼き ブロッコリー 最近朝が起きづらいのでお弁当さぼりがち。 晩ご飯も週1で鍋だからお弁当のおかずも寂しいし、ちょっと頑張らないと旦那さんかわいそう。