オープンオムレツ ほうれん草の胡麻和え 大豆とちりめんじゃこの甘酢漬け にんじんしりしり 卵焼き ミニトマト 母の友人のいかなごの釘煮 豆ご飯 リュックがひっくり返ってしまいバラバラになってた…お弁当にリュックは向いてない。 昨日、TwitterのTLでやた…

にんじんしりしり ブロッコリーのピーナッツ和え かぼちゃの和風バター 卵焼き 唐揚げ ミニトマト いかなごの釘煮 子どもの急な発熱で、午前休アンド午後在宅勤務。保育園入ってもうすぐ1年、発熱もずいぶん減ったかな。 最初の頃はお弁当作ったのに…と思っ…

塩肉じゃが ツナと大根のきんぴら 卵焼き ほうれん草の胡麻和え 唐揚げ ミニトマト 夫のお弁当だけ作った日もあるけど、写真を撮り損ねたり。 最近、夕飯の支度の時間に、息子がまとわりついて離れてくれないことが多くなってきて、ご飯作るのが億劫でしょう…

オープンオムレツ にんじんしりしり 小松菜の胡麻和え 金時豆の煮物 赤いウインナー ミニトマト 金時豆は、保育園から食べさせておいてほしいとリクエストがあり、買ってきた煮豆。赤いウインナーは、夫が好きなのでたまには。 今後、息子にチョコをあげるた…

鶏つくねバーグ キャベツとベーコンのコンソメ煮 卵焼き ツナと大根のきんぴら 柚子大根甘酢漬け 枝豆 ミニトマト いつも息子の寝起きが悪くて苦労してるのに、今日はなぜか6時前に私の顔に踵落としを決め、私ののど元にダイブ。あまりの痛さと息苦しさに、…

甘酢唐揚げ にんじんしりしり チーズウインナー 卵焼き ブロッコリーの塩昆布和え きんぴらごぼう スナップエンドウ ミニトマト ちょっとずついろいろ。 きんぴらごぼうは、昨日母からもらったもの。自分で作ったのもまだあったけど、貰えるものはありがたく…

かき揚げとさつまいもの天ぷら ツナ入りにんじんしりしり 菜の花の辛子和え 卵焼き スナップエンドウ ミニトマト 天ぷらは昨夜母が作ってくれた残りを、オーブントースターであたためてから、天つゆにさっとくぐらせて、水気をきって入れてきたらなかなか美…

コロッケ じゃがいもと玉ねぎのさっぱり煮 いんげんの胡麻和え ツナと人参のサラダ 卵焼き ミニトマト じゃがいもと玉ねぎのさっぱり煮は、手羽元のさっぱり煮のあとに、お野菜を追加して煮たもの。美味しい。以前から、このおだしもったいないなーと思って…

ハンバーグ アスパラベーコン ゆで卵 ツナと人参のサラダ 枝豆 ミニトマト いつもはほぼ生協で野菜を買っているので、久しぶりにスーパーで野菜の価格を見てびっくりした。白菜やキャベツ、大根が高くなってるのは知ってたけど、ニラも小松菜もブロッコリー…

ソースカツ ツナと人参のサラダ 卵焼き レンコンのきんぴら 蒸しかぼちゃ ミニトマト お弁当を作ると、ランチ代＋コンビニコーヒーやおやつ代が財布から出ていかないので、すっごい節約できてる気がするけど、確実に生協やスーパーで払う金額は増えてる。そ…

甘酢唐揚げ 大根のきんぴら エリンギと人参の中華炒め じゃがいもの甘辛煮 ブロッコリー ミニトマト 卵焼き お漬物 茶色茶色しているので、綺麗な色のお漬物でごまかすなど。 お弁当を作る勘が少し戻ってきたのか、朝の詰める作業が少し早くなって、洗い物ま…

海老豆腐 大根のきんぴら じゃがいもの甘辛煮 こんにゃくの煮物 卵焼き ちぎり天 ブロッコリー ミニトマト 海老豆腐、すり潰したお豆腐に刻んだ海老や椎茸、人参、ゴマなど投入して揚げてあるんだけど、母の料理の中でかなり好きなメニュー。 作り方習ってお…

唐揚げ にんじんしりしり カニカマときゅうりの酢の物 卵焼き ちぎり天（紅しょうが、コーン、ごぼう） ブロッコリー ミニトマト にんじんしりしりは、CO-OPのおかずのセットなんだけど、甘めで美味しかった。たぶん、夫には甘すぎたはず。 昨日は今週分の作…

大根とツナと薄揚げのきんぴらきゅうりとカニカマとしらすの酢の物卵焼きれんこんちぎりミニトマト唐揚げ甘酢だれ昨夜から左眼に感じた違和感、最初は目の外側だったけど、朝起きたら目はお岩さんのように腫れ、目やにも大量なので、あー、めばちこですねと…

大根とツナのきんぴらきゅうりとカニカマとしらすの酢の物かぼちゃサラダ肉味噌入り卵焼き唐揚げ甘酢だれ鶏五目ご飯今夜はお好み焼きよー手抜きよー

大根とツナのきんぴら卵焼きウィンナーミニトマト枝豆いかなごのくぎ煮ササミフライ美味しい牡蠣醤油で作る大根とツナのきんぴらがうまーすぎてご飯が進んで困る。赤いウィンナーは、旦那さんが好きなのに長いこと入れてなかったので久しぶりに。

牛れんこん大根とツナのキンピラ唐揚げの甘酢だれ枝豆新生姜の甘酢漬け冷蔵庫の中の残り物詰めました弁当

大根とツナのきんぴらちくわのカレーマヨ醤油炒め卵焼きウィンナー枝豆チキンカツ気がつけばご飯の量がどんどん増えてたので、今日から意図的に少なめ。中途半端に残るからって詰めてたらあかん。

オープンオムレツ さつまいものはちみつレモン煮 ほうれん草の胡麻和え ひじき煮 ゴーヤの佃煮 ササミカツ ゴーヤの佃煮、もらいものだけどほんのり苦味あって美味しかった。今日は豪快に寝坊したので、作り置きバンザイです。

ツナとタマネギのオープンオムレツちくわの甘辛煮ブロッコリーミニトマトミンチとジャガイモの挟み揚げ新生姜の甘酢漬け東京出張の前にもお弁当。えらい私。ま、作って冷凍してたものを活用して詰めただけですけど。いつも旦那さんの分はこんな感じで保冷剤…

ツナと大根のきんぴら いんげんの胡麻和え 卵焼き 新生姜の甘酢漬け ミニトマト れんこんの加賀揚げ たけのこご飯 自分の分だけなのに、結局お弁当作った。えらい。 単に作り置きを消費したいだけとも言う。

今日は自分のお弁当だけでよかったので外食しようと思ってたけど、雨が本降りだったらイヤだなぁと思って急遽作り置きだけ詰めた超手抜き弁当。ツナと大根のきんぴらいんげんの胡麻和えキャロットラペかえりちりめんの佃煮枝豆とれんこんのすり身寄せあと、…

曲げわっぱ、会社で乾燥させてて持って帰るの忘れてた、しかも土日の間、まったく気付いてなかった、わはー。 しいたけの肉詰め にんにく醤油ササミとナスのチーズ焼き 大根とツナのきんぴら キュウリとカニカマの酢の物 卵焼き ブロッコリー 豆ごはん ウィ…

大根とツナのきんぴら 炒り豆腐 ササミとキュウリの梅肉あえ 卵焼き ウィンナー レモンチキン ブロッコリー ミニトマト レモンチキンって生協の冷凍食品で、学生の頃のお弁当に入ってたのを思い出して買ってみた。レモンの香りのする骨付きチキン。 早くもお…

枝豆天 うずら天 半分こ カニカマときゅうりの酢の物 菜の花の辛子和え れんこん餅 ツナと大根のきんぴら 卵焼き ミニトマト 昨日はお休みだったけどいろいろ予定が詰まってたので買ってきた練り物系が大活躍。軽く炙って、お醤油ピッと落とすと美味しくなる…

ツナと大根のきんぴられんこん餅ポテトサラダ卵焼き梅と大葉のササミカツスナップエンドウミニトマト私はお休みをなので旦那さんの分だけ。お弁当1人分なら時間的にも余裕があってよい。朝から洗濯2回して、名義変更に金融機関ハシゴして、今から免許証の更…

鶏つくねレンコンバーグ サツマイモのはちみつレモン煮 干し椎茸の含め煮 卵焼き ウィンナー キャロットラペ 実家でもらってきた干し椎茸の含め煮が、隙間埋めにピッタリだった。助かる。旦那さんのほうだけ、ツナと大根のきんぴらとミニトマトも入れといた…

もやしとニンジンの豚モモロール 大根とツナのきんぴら サツマイモのはちみつレモン煮 卵焼き ウィンナー かぼちゃコロッケ（冷凍） プチトマト 昨日の残り物も詰めたので種類多め。 大根とツナのきんぴらは、かき醤油のみの味付けなのにしみじみ美味しい。 …

牛れんこん、カニ入り玉子、ツナきゅうりマヨ、ほうれん草の胡麻和え。